Disseminar informações sobre Corridas de Montanha preparamos um evento que irá abranger a teoria e a prática num só lugar. O evento terá cunho social, toda a renda arrecadada com inscrições será investida para a participação dos atletas Brasileiros no Campeonato Mundial de Trail Run, que será realizado no dia 29 de outubro de 2016, em Portugal.
QUEM PODE PARTICIPAR
O evento é aberto a todos. Sem distinção. Basta ter energia e vontade de participar. Haverá corrida e caminhada, e assim um indivíduo de qualquer nível de aptidão física poderá participar.
COMO SE INSCREVER
As inscrições estarão disponíveis no site Ticket Agora, à partir do dia 17 de setembro de 2016 e encerra quando atingir 200 vagas. A organização poderá considerar a abertura de novas vagas somente em caso de extrema necessidade.
DATA E LOCAL
08 e 09 de outubro de 2016, no Centro de Treinamento em Alta Montanha Fazenda SaintClair, no Pico do Itapeva, em Campos do Jordão-SP.
Contatos: Cel./Whatsapp: (12)99627-1262 ou (12)3662-2726
Chalé para 5 pessoas: R$ 170,00/casal/Pacote: dois dias 07 a 09 de Outubro/2016
Total de 7 chalés disponíveis. Todos com café da manhã incluso.
PROGRAMAÇÃO DO EVENTO
Sábado de manhã:
09:00h Concentração na Arena do Evento - Fazenda SaintClair / Entrega de KITS
09:20h Aquecimento geral.
09:50h Clínica de Técnica de Corrida para fase de Descida em Trilha;
Clínica de Técnica de Corrida para fase de Subida em Trilha;
Clínica de Técnica do Uso do Bastão de Corrida para fase de Subida em Trilha;
Clínica de Avaliação da Postura durante corrida Plana.
Todas estas clínicas estarão acontecendo simultaneamente. Para isto criamos um circuito de quatro estações onde os participantes poderão passar até três vezes em cada local e receber orientação dos Profissionais, de modo que ao final tenha participado de todas as clínicas.
12:30h Treino de Corrida e Caminhada, percurso pelas trilhas altas do Pico do Itapeva.
Sábado à tarde:
16:30h Palestra 01
Segurança na prática de Corridas de trilhas e montanhas
Com Prof. Sidney Togumi
17:00h Palestra 02
Superação: movendo as montanhas da mente e dos treinos.
Com Prof. Tiago Lima
17:30h Palestra 03 O trabalho e importância de fisioterapia e Treinamento Funcional para a base de preparação de quem corre na montanha. Fisioterapeutas: Fernanda Rizzo & Gabriel Silva
18:00h Palestra 04
Reconstruindo Campeões
Com Prof. José Virginio
18:30h Palestra 05
Fatores fisiológicos determinantes do desempenho da corrida de montanha;
Com Dr. Guilherme Gularte
Domingo de manhã:
08:00 Concentração na Arena do Evento - Fazenda SaintClair / Entrega de KITS.
08:30 Caminhada ou Corrida/Treino em Trilhas.
12:00 Volta Cronometrada - Circuito Sky Runnig
Premiação na sequencia.
**Percurso sujeito a modificação a critério da organização do evento.
Mesa de Frutas no final.
Jantar de Confraternização
No sábado (08/10) teremos um jantar especial de confraternização com valores diferenciados para os participantes do Brasil Trainning Camp.
Horário: 20h
Local: Restaurante Cantinho da Serra
Endereço:
http://www.restaurantecantinhodaserra.com.br/localizacao.php
Preços:
Rodizio com 5 tipos de massa + frango grelhado: R$34,00 ou 20% em qualquer prato.
**Bebidas serão cobradas à perte.
RESERVAS:
Whatsapp: 12981603000 (falar com Junior)
Tel. 1236634532 (falar com Junior ou Luis Carlos)
****Mensionar que é perticipante do Brasil Trainning Camp
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OrganizadorIvan Pires
CPF: 256.712.998-70
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