FREEDOM
O treinamento funcional vem para aprimorar as capacidades e habilidades natas do ser humano, é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo - os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio, além do treinamento funcional a corrida assim como a caminhada aprimora as capacidades fisiologicas e neurologicas fundamentais para a manutenção da saúde assim como o Tai chi chuan é um estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento.
A realização deste evento visa proporcionar uma atividade esportiva de forma que todos o interessados de dentro e de fora da cidade de São Paulo, possam participar e confraternizar.
Medalhas para todos os participantes
Obs: Idade mínima de participação da corrida é de 13 anos, completados até o dia //2017.
Clique Aqui para visualizar o Regulamento oficial.
MAIS INFORMAÇÕES
Professor: Neuri Dantas: 98705-0871/