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BOA FORMA EXPERIENCE - CULINÁRIA FIT

BOA FORMA EXPERIENCE - CULINÁRIA FIT

 BOA FORMA
 28 e 29 de Outubro de 2017
 R. Sumidouro, 580 - Pinheiros (200m da estação Pinheiros do metrô e terminal de Ônibus), São Paulo, SP, Brasil
O EVENTO

Boa Forma vai reunir os treinadores mais renomados do universo fitness, chefs e nutricionistas especializados em culinária saudável e os melhores profissionais das áreas de dieta e nutrição, saúde e bem-estar em um fim de semana repleto de atividades.
 
Participe e dê início à mudança de estilo de vida que você sempre quis!

Inscreva-se também no evento Boa Forma Experience - Fitness
Inscreva-se também no evento Boa Forma Experience - Palestras

AULAS E PROFISSIONAIS

SIMPLES E SAUDÁVEL: RECEITAS PARA QUEM NÃO SABE COZINHAR, COM MONICA WAGNER E ELIANE CONTRERAS – SÁBADO, 9h30
Monica Wagner, culinarista parceira da BOA FORMA, e Eliane Contreras, editora de nutrição da revista, ensinam receitas (lanches proteicos, prato único e completo e bolo light) para quem quer começar a cozinhar de um jeito prático e descomplicado. 

COZINHA LOW CARB COM IZABEL ALVARES – SÁBADO, 15h30
Vencedora do Masterchef, Izabel resolveu mudar de vida e emagrecer (- 35 kg em dez meses!). Enfrentou muitas dificuldades até encontrar um caminho que atiçasse seu paladar, mas hoje sabe como fazer escolhas gostosas e saudáveis. Na aula de culinária, ela ensina algumas das suas melhores receitas low carb aos participantes, que podem colocar a mão na massa junto com a cozinheira profissional.

CULINÁRIA FIT COM HERBALIFE e CAROLINA PIMENTEL (gratuita) – DOMINGO, 9h30
Aprenda a preparar smoothie sem lactose, guacamole proteica, creme sabor doce de leite rico em fibras e bebida energética em minutos com produtos Herbalife. A nutricionista Carolina Pimentel, membro do Conselho Consultivo de Nutrição da Herbalife, também dá orientações e dicas para uma dieta equilibrada e saudável no dia a dia. E você ainda leva para casa um kit de produtos da marca.
 
MARMITA SAUDÁVEL E SUSTENTÁVEL COM LIDIANE BARBOSA – DOMINGO, 12h30
Aprenda como preparar de uma única vez tudo o que você precisa para montar a marmita da semana. Com as receitas da cozinheira e consultora de gastronomia funcional Lidiane Barbosa, dá para garantir opções saudáveis para o almoço do trabalho e não sair da dieta.
 
RENATO CALEFFI – DOMINGO, 17h
O chef executivo do restaurante Le Manjue, Renato Caleffi, ensina receitas funcionais (sem glúten nem lactose) que levam opções orgânicas e podem ser colocadas em prática de um jeito simples e megasaudável.

ORGANIZADOR

BOA FORMA, do Grupo Abril, é a referência de informação mais confiável da mulher que busca uma mudança de estilo de vida. Especializada em dieta, nutrição, fitness e beleza, a marca desafia e motiva a leitora a transformar seus hábitos e seu corpo. Ao estabelecer metas atingíveis e inspiradas em histórias reais, BOA FORMA estimula a autoconfiança dela para dar o impulso inicial e, depois, seguir firme em todos os seus novos objetivos. 

Com mais de 1,3 milhão de curtidas no Facebook e mais de 570 mil seguidores no Instagram, a marca compõe o portal M de Mulher junto aos títulos femininos mais influentes do país e é a segunda revista feminina mais vendida no Brasil. É criadora do movimento #AtitudeBoaForma, que já resultou em mais de 1 milhão de posts, e incentiva a busca e o compartilhamento de momentos de bem-estar por meio da hashtag.

PATROCINADORES

APOIADORES

                    

As inscrições encerraram no dia 27/10/17 23:59.

ORGANIZADOR

BOA FORMA

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