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CERTIFICAÇÃO EM TREINAMENTO DE CORRIDA

Data

21 e 22 de julho de 2018
Local

Academia Cia Athletica Shopping Anália Franco ( piso térreo) Endereço: Av. Reg. Feijó, 1239 - Jardim Anália Franco
São Paulo / SPAcademia Cia Athletica Shopping Anália Franco ( piso térreo) Endereço: Av. Reg. Feijó, 1239 - Jardim Anália Franco

Sobre o evento

Aprenda as principais ferramentas para elaboração de planilhas de treinamento, controle de treino a distância e periodização para alunos de assessoria esportiva da saúde a performance e para atletas de alto rendimento. Veja ainda como usar essas e outras ferramentas para montar sua assessoria e obter sucesso.



Curso teórico e prático + apostila roteiro + certificado
Data / Horário: 21 e 22 de julho de 2018
Sábado 10h30 às 17h30 e Domingo das 8h30 às 17h30
16 horas/aula


Conteúdo
Módulo – Prescrição de Treinos

• O Mercado de corridas Brasil e o perfil do corredor
• Limiares de treino: O que é e como usá-los para prescrever treinamentos
• Como montar treinos para alunos iniciantes?
• Como montar treinos de 5 km a 42 km (maratona)?
• Dinâmicas de Grupo (Montagem de planilhas)
• Postura na corrida: Qual o movimento ideal e tipos de pisada
• Tênis de corrida: como escolher
• Aula prática externa no parque: Correções posturais, educativos e estratégias na aplicação das aulas

A quem se destina:
 Profissionais de Ed. Física, Técnicos de Corrida, Proprietários de Assessoria Esportiva, Estudantes de Ed. Física e Empreendedores neste setor.
O curso busca promover e ampliar seus conhecimentos e experiências em Treinamento de Corrida, para atuar com excelência para as novas demandas do mercado de trabalho e carreira.

EDUCADOR:
DARLAN DUARTE – CREF 053229-G/SP

• Educador na Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Profissional de Educação Física graduado pela Universidade Nove de Julho
• Pós-graduado em Biomecânica do Esporte e Treinamento Desportivo na FMU
• Sócio e Diretor Técnico da PACEFIT Assessoria Esportiva
• Responsável pela condução dos Treinos Técnicos do Biorunning (Assessoria Esportiva da Rede de Academias Bio Ritmo)
• Co-fundador da plataforma de treinos ATIVO COACH
• Atuou com professor nas Academias Reebok e Competition


LOCAL

Data: 21 e 22 de julho de 2018
Local: Academia Cia Athletica Shopping Anália Franco ( piso térreo) Endereço: Av. Reg. Feijó, 1239 - Jardim Anália Franco
São Paulo/SP

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