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CURSO DE GINÁSTICA COLETIVA GINÁSTICA LOCALIZADA, AEROFIGHT E ALONGAMENTO

Data

19 e 20/05 (Sábado e Domingo das 9h às 17h)
Local

Academia TOP FORM - Alameda Casa Branca, 910
São Paulo / SPAcademia TOP FORM - Alameda Casa Branca, 910

PROGRAMAÇÃO

Datas: 19 e 20/05 
Horário: Sábado e Domingo das 9h às 17h

O CURSO

Aprenda a ministrar aulas de Ginástica Coletiva de Localizada, Aerofight e Alongamento com excelência! 
Este curso oferece em teoria e prática as técnicas e ferramentas necessárias para você montar de forma estruturada suas aulas de ginástica e adquirir as habilidades específicas para trabalhar com segurança e eficiência.



CONTEÚDO

Conteúdo Módulo Ginástica Localizada, Aerofight e Alongamento 
Sábado 19/05 – Ginástica Localizada com Cibele Calvi 
Conteúdo:
Princípios do treinamento aplicados à Ginástica Localizada;
Execução correta dos principais exercícios;
Diferentes técnicas de montagem e sua aplicação;
Aula seriada X aula tradicional;
Utilização consciente de diferentes materiais;
Adequação da estrutura da aula para objetivos diferentes: GAP e Abdominais;
Aula prática

Domingo 20/05 – Aerofight com Adriana Ruston e Alongamento com Claudia Ortega
Conteúdo:
Aerofight
Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
Laboratório prático de técnica dos movimentos( socos, chutes e defesas);
Estrutura e fases da aula;
Construção coreográfica;
Aula prática

Alongamento 
Flexibilidade x Alongamento
Resposta muscular
Propriocepção
Conceitos
Indicação
Métodos de Desenvolvimento da Flexibilidade
Estrutura e Estratégias de aula sem e com materiais
Aula Prática

A QUEM SE DESTINA

Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em aulas coletivas de Localizada, Aerofight e Alongamento para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.

MAIS INFORMAÇÕES

EDUCADORES

CIBELE CALVI – CREF 1689 – G/SP
• Graduada em Educação Física
• Mestre pela UNIFESP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Professora da Fórmula Academia e Bodytech
• Professora Universitária da Anhaguera e Uninove- Disciplina de Atividades de Academia
• Palestrante em diversos cursos nacionais na área do Fitness.

CLÁUDIA ORTEGA GONÇALEZ – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes -UMC
• Pós-graduada em Biomecânica aplicada ao Exercício Resistido – FMUSP
• Certificada Internacionalmente em Pilates Estúdio e Mat Pilates Stott Pilates
• Personal Trainer de Pilates Estúdio e Mat Pilates
• Professora de Ginástica Coletiva, Mat Pilates e Personal Trainer na Academia Bodytech
• Foi Coordenadora Técnica das Academia Runner
• Foi Gerente Técnica Academia Monday

ADRIANA RUSTOM – CREF 2621-G/SP
• Graduada em Educação Física
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Atuou como professora da Rede de Academias Runner
• Proprietária, professora e personal trainer da Drika Academia em Maresias

POLíTICA DE CANCELAMENTO

Não fazemos reservas de vagas. As vagas serão preenchidas por ordem de chegada e o que garante a sua inscrição é a efetivação do pagamento da mesma. Não serão aceitas transferências ou cancelamentos de inscrições após o aluno estar cursando o mesmo e ter recebido todo o material didático. A Fitness Mais reserva-se o direito de substituir qualquer profissional anunciado, data, horário ou local estabelecido em caso de imprevisto e sem prévio aviso bem como cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de inscrições. Caso o curso seja cancelado por parte da Fitness Mais, os valores desembolsados com as inscrições serão devolvidos. Reforçamos que após iniciado o curso, não há trancamento de matrícula e nem devolução de valores pagos. 




LOCAL

Data: 19 e 20/05 (Sábado e Domingo das 9h às 17h)
Local: Academia TOP FORM - Alameda Casa Branca, 910
São Paulo/SP

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As inscrições realizadas nesta página são exclusivamente para testes, sem validade, e serão excluídas automaticamente
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