FORMAÇÃO COMPLETA COMBO - PILATES ESTÚDIO, MAT PILATES E PILATES ACESSÓRIOS
FITNESS MAIS - Escola de Excelência Profissional
10 e 11/11 Sábado 9h30 às 18h Domingo 9h às 16h30
R. da Consolação, 2970, São Paulo, SP, Brasil
PROGRAMAÇÃO
Mat Pilates – 16 horas/aula
Datas: 10 e 11 de Novembro - Sábado das 9h30 às 18h e Domingo das 9h às 16h30
Datas: 10 e 11 de Novembro - Sábado das 9h30 às 18h e Domingo das 9h às 16h30
Pilates Estúdio – 48 horas/aula
Datas e horários: 24 e 25/11, 08 e 09/12 e 15 e 16/12/2018 – Sábados e Domingos das 9h às 17h
Pilates Acessórios – 07 horas/aula
Data: 13/01/2019 Domingo das 9h30 às 16h30h
O CURSO
Aprenda a trabalhar com o Método Pilates: um sistema de exercícios que através de seus princípios promove o equilíbrio entre corpo e mente, trazendo como benefícios o condicionamento físico, flexibilidade, controle motor, consciência corporal, reorganização postural e qualidade de vida.
Prepare-se para trabalhar com o Pilates com excelência, eficiência e segurança, através de aulas teórico-práticas com embasamento científico,ministradas por Educadores Físicos e Fisioterapeutas.
Prepare-se para trabalhar com o Pilates com excelência, eficiência e segurança, através de aulas teórico-práticas com embasamento científico,ministradas por Educadores Físicos e Fisioterapeutas.
CONTEÚDO
Objetivo deste curso:
Capacitar profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas a atuarem com aulas individuais e/ou pequenos grupos no Método Pilates Estúdio.
Formato do curso
– Aulas teóricas
– Aulas práticas no estúdio
– Vivência do repertório nos aparelhos
– Dinâmicas de grupo
– Montagem de aulas (individual e em grupo)
– Avaliação teórica e prática
Conteúdo Teórico Específico:
– Histórico;
– Princípios do Método Pilates: Respiração, Power House, Concentração, Controle, Precisão e Fluidez
– Conteúdo teórico-prático sobre a Anatomia funcional e Biomecânica da Coluna Vertebral
– Reorganização Postural aplicada ao Método
– Estrutura e Funcionabilidade dos aparelhos: Cadillac, Reformer, Lader Barrel e Chair
– Repertório de exercícios Lader Barrel
– Repertório de exercícios Cadillac
– Repertório de exercícios Chair
– Repertório de exercícios Reformer
– Montagem de aulas práticas individuais e em grupo
– Aulas práticas
Conteúdo Formação Mat Pilates – 16 horas
Objetivo:
Este curso oferece através de um conhecimento teórico-prático de forma dinâmica, as ferramentas básicas para montar suas aulas de Mat Pilates e adquirir as habilidades específicas para trabalhar em Academias e Estúdios com segurança e público em diferentes condições.
Descubra nesse curso
– Histórico
– Objetivo do Método Pilates: Melhorar a postura, resistência de força, flexibilidade, mobilidade articular. coordenação motora, equilíbrio, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida, através da consciência corporal.
– Princípios específicos do Método Pilates:Concentração, respiração,power house, fluidez, controle e precisão.
– Como desenvolver-se como professor de Mat Pilates
– Organização Postural em Pilates
– Estruturar aulas de Mat Pilates (Pilates solo)
– Repertório de Exercícios de Mat Pilates
– Exemplos de repertório de Exercícios com a Bola Suiça
– Vivências práticas no solo e na bola
– Modelos de Aulas prontos de Mat Pilates Coletivo
Curso de Pilates Acessórios – 7 horas
Objetivo:
Saiba como utilizar os acessórios do método Pilates em sua aula de Mat Pilates, Pilates Estúdio ou Personal Trainer, tornando-a mais eficiente e atrativa. Os acessórios, dentro do repertório de exercícios do Método Pilates, tem a função de organizar ou intensificar os exercícios, fazendo com que todos alcance seus objetivos.
Descubra nesse curso
Conheça na teoria e prática os objetivos, diretrizes e aplicabilidade de cada um dos acessórios abaixo:
• Rolo
• Circulo Mágico
• Faixa Elástica Thera Band
Conteúdo Formação Pilates Estúdio – 48 horas
Objetivo deste curso:
Capacitar profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas a atuarem com aulas individuais e/ou pequenos grupos no Método Pilates Estúdio.
Formato do curso
– Aulas teóricas
– Aulas práticas no estúdio
– Vivência do repertório nos aparelhos
– Dinâmicas de grupo
– Montagem de aulas (individual e em grupo)
– Avaliação teórica e prática
Conteúdo Teórico Específico:
– Histórico;
– Princípios do Método Pilates: Respiração, Power House, Concentração, Controle, Precisão e Fluidez
– Conteúdo teórico-prático sobre a Anatomia funcional e Biomecânica da Coluna Vertebral
– Reorganização Postural aplicada ao Método
– Estrutura e Funcionabilidade dos aparelhos: Cadillac, Reformer, Lader Barrel e Chair
– Repertório de exercícios Lader Barrel
– Repertório de exercícios Cadillac
– Repertório de exercícios Chair
– Repertório de exercícios Reformer
– Montagem de aulas práticas individuais e em grupo
– Aulas práticas
Conteúdo Formação Mat Pilates – 16 horas
Objetivo:
Este curso oferece através de um conhecimento teórico-prático de forma dinâmica, as ferramentas básicas para montar suas aulas de Mat Pilates e adquirir as habilidades específicas para trabalhar em Academias e Estúdios com segurança e público em diferentes condições.
Descubra nesse curso
– Histórico
– Objetivo do Método Pilates: Melhorar a postura, resistência de força, flexibilidade, mobilidade articular. coordenação motora, equilíbrio, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida, através da consciência corporal.
– Princípios específicos do Método Pilates:Concentração, respiração,power house, fluidez, controle e precisão.
– Como desenvolver-se como professor de Mat Pilates
– Organização Postural em Pilates
– Estruturar aulas de Mat Pilates (Pilates solo)
– Repertório de Exercícios de Mat Pilates
– Exemplos de repertório de Exercícios com a Bola Suiça
– Vivências práticas no solo e na bola
– Modelos de Aulas prontos de Mat Pilates Coletivo
Curso de Pilates Acessórios – 7 horas
Objetivo:
Saiba como utilizar os acessórios do método Pilates em sua aula de Mat Pilates, Pilates Estúdio ou Personal Trainer, tornando-a mais eficiente e atrativa. Os acessórios, dentro do repertório de exercícios do Método Pilates, tem a função de organizar ou intensificar os exercícios, fazendo com que todos alcance seus objetivos.
Descubra nesse curso
Conheça na teoria e prática os objetivos, diretrizes e aplicabilidade de cada um dos acessórios abaixo:
• Rolo
• Circulo Mágico
• Faixa Elástica Thera Band
A QUEM SE DESTINA
Estudantes e profissionais de Educação Física e Fisioterapia que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em Pilates para atuar com qualidade e responsabilidade, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.
MAIS INFORMAÇÕES
CLÁUDIA ORTEGA GONÇALEZ – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes -UMC
• Pós-graduada em Biomecânica aplicada ao Exercício Resistido – FMUSP
• Certificada Internacionalmente em Pilates Estúdio e Mat Pilates Stott Pilates
• Personal Trainer de Pilates Estúdio e Mat Pilates
• Professora de Ginástica Coletiva, Mat Pilates e Personal Trainer na Academia Bodytech • Foi Coordenadora Técnica das Academia Runner
• Foi Gerente Técnica Academia Monday
MARCELLA CANTON GALVES – CREFITO 176409- F/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Fisioterapia pela Universidade Santa Cecília
• Pós-graduada em Fisioterapia Músculo Esquelética pela Universidade Gama Filho
• Especialista em Reeducação Funcional da Postura e do Movimento pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
• Certificada Internacionalmente em Pilates Clínico pela Clínica Valéria Figueiredo
• Certificada em Pilates Completo pela Vitalitta Fisioterapia e Pilates • Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates do Instituto Vita
ANA CAROLINA TEIXEIRA DE OLIVEIRA – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu
• Pós-graduada em Dança e Consciência Corporal pela Gama Filho
• Formada em Ballet Clássico e Instrutora Master de Ballet Fitness Betina Dantas
• Certificada em Pilates Estúdio e Mat Pilates pela Nanô Studio
• Professora de Ginástica Coletiva na rede Bodytech
• Personal Trainer"
"Educadores da Formação Completa
CLÁUDIA ORTEGA GONÇALEZ – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes -UMC
• Pós-graduada em Biomecânica aplicada ao Exercício Resistido – FMUSP
• Certificada Internacionalmente em Pilates Estúdio e Mat Pilates Stott Pilates
• Personal Trainer de Pilates Estúdio e Mat Pilates
• Professora de Ginástica Coletiva, Mat Pilates e Personal Trainer na Academia Bodytech • Foi Coordenadora Técnica das Academia Runner
• Foi Gerente Técnica Academia Monday
MARCELLA CANTON GALVES – CREFITO 176409- F/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Fisioterapia pela Universidade Santa Cecília
• Pós-graduada em Fisioterapia Músculo Esquelética pela Universidade Gama Filho
• Especialista em Reeducação Funcional da Postura e do Movimento pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
• Certificada Internacionalmente em Pilates Clínico pela Clínica Valéria Figueiredo
• Certificada em Pilates Completo pela Vitalitta Fisioterapia e Pilates • Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates do Instituto Vita
ANA CAROLINA TEIXEIRA DE OLIVEIRA – CREF 004543- G/SP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional
• Graduada em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu
• Pós-graduada em Dança e Consciência Corporal pela Gama Filho
• Formada em Ballet Clássico e Instrutora Master de Ballet Fitness Betina Dantas
• Certificada em Pilates Estúdio e Mat Pilates pela Nanô Studio
• Professora de Ginástica Coletiva na rede Bodytech
• Personal Trainer"
POLíTICA DE CANCELAMENTO
Não fazemos reservas de vagas. As vagas serão preenchidas por ordem de chegada e o que garante a sua inscrição é a efetivação do pagamento da mesma. Não serão aceitas transferências ou cancelamentos de inscrições após o aluno estar cursando o mesmo e ter recebido todo o material didático. A Fitness Mais reserva-se o direito de substituir qualquer profissional anunciado, data, horário ou local estabelecido em caso de imprevisto e sem prévio aviso bem como cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de inscrições. Caso o curso seja cancelado por parte da Fitness Mais, os valores desembolsados com as inscrições serão devolvidos. Reforçamos que após iniciado o curso, não há trancamento de matrícula e nem devolução de valores pagos.