O EVENTO
NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO APLICADA AO ENDURANCE
•Pilares da Performance
•Periodização Nutricional X Periodização de Treinamento
•Nutrição e suas Aplicações no Endurance
•Treino/Prova e Substrato Energético
•Hidratação
•Treinando o Intestino
•Suplementação (Pré, Pós, Intra treino)
•Nutrientes na Prevenção de Lesões
OFERECEMOS
•Degustação de suplementos Probiótica
•Welcome Kit
•Coffe
PALESTRANTE: NUTRICIONISTA E TRIATLHETA JANAINA PORTO ALEGRE
Graduada em Nutrição pela Unisul/SC;
Pós Graduada em Nutrição Esportiva e Clínica Funcional;
Pós Graduada em Fitoterapia;
Experiência clínica com atletas da Elite e Amadores desde 2011;
Desenvolvimento de produto Probiótica;
Triathleta;
11 x 70.3 Ironman Finisher– World Championship 2018;
2 xIronman Finisher;
2 xMaratona Finisher;