Alameda Gabriel Monteiro da Silva, 2420, São Paulo, SP, Brasil
Kundalini Yoga - Abertura do Coração
A intenção do workshop de Kundalini Yoga - Abertura do Coração é despertar o amor, o perdão e aumentar a vibração pessoal do aluno.
Com movimentos intensos e repetidos, trabalhamos os chakras cardíaco, laríngeo e sexual. O Kundalini (abertura do coração) é um despertar de nossa força interna que melhora nosso poder de comunicação, nossa empatia e nossa auto-confiança.
A ideia é melhorar nossos relacionamentos, sejam eles profissionais, pessoais ou familiares. E para isso é fundamental trabalhar o perdão e a entrega. Esse é o ponto primordial desse workshop.
“O principal objetivo do Kundalini é despertar todo o potencial da consciência humana em cada indivíduo; ou seja, reconhecer nossa consciência, refiná-la e expandi-la para nosso ser ilimitado. Limpar qualquer dualidade interna, criar o poder de ouvir profundamente, cultivar a quietude interior, prosperar e fazer tudo com excelência” (Kundalini Research Institute)
INFORMAÇÕES
Dia: 31 de março, domingo Horário: Das 10h às 13hs Local: UNA YOGA - Al. Gabriel Monteiro da Silva, 2420 Valor: R$200
JULIANA MENZ
Jornalista, formada pela PUC-SP, trabalhou como repórter por mais de 10 anos. Foi nesse período que conheceu o yoga, que pratica há 12 anos. A paixão foi séria, a ponto de virar profissão. Formada em Vinyasa Yoga pelo Premananda Yoga School, com Pedro Franco e pelo LiquidAsana, com Micheline Berry (400 horas). Fez especialização em Kundalini Yoga em Nova York, na escola Kundalini Yoga East. No Brasil desenvolveu uma prática que mistura sua formação em Kundalini, ensinamentos do guru indiano Osho e rituais da medicina da floresta para despertar e expandir a consciência dos alunos a ponto de eles se permitirem uma real transformação interna e externa.