CURSO DE GINÁSTICA LOCALIZADA, AEROFIGHT E ALONGAMENTO
FITNESS MAIS - Escola de Excelência Profissional
15/02/2020
Academia TOP FORM - Alameda Casa Branca, 910, São Paulo, SP, Brasil
O CURSO
Aprenda a ministrar aulas de Ginástica Coletiva de Localizada, Aerofight e Alongamento com excelência!
Este curso oferece em teoria e prática as técnicas e ferramentas necessárias para você montar de forma estruturada suas aulas de ginástica e adquirir as habilidades específicas para trabalhar com segurança e eficiência.
A QUEM SE DESTINA
Estudantes e professores de Ed. Física com ou sem experiência que buscam adquirir e ampliar seus conhecimentos e experiências em aulas coletivas de Localizada, Aerofight e Alongamento para atuar com excelência, tornar-se diferenciado e competitivo para as novas demandas do mercado de trabalho e alavancar a sua carreira.
CONTEÚDO
Domingo – Aerofight e Alongamento com Drica Rustom
Conteúdos:
Aerofight
Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
Laboratório prático de técnica dos movimentos( socos, chutes e defesas);
Estrutura e fases da aula;
Construção coreográfica;
Aula prática
Alongamento
Flexibilidade x Alongamento
Conceitos
Indicação
Métodos de Desenvolvimento da Flexibilidade
Estrutura e Estratégias de aula sem e com materiais
Aula Prática
Data: 15 e 16 de fevereiro de 2020
Sábado – Ginástica Localizada com Cibele Calvi
Conteúdo:
Princípios do treinamento aplicados à Ginástica Localizada;
Execução correta dos principais exercícios;
Diferentes técnicas de montagem e sua aplicação;
Aula seriada X aula tradicional;
Utilização consciente de diferentes materiais;
Adequação da estrutura da aula para objetivos diferentes: GAP e Abdominais;
Aula prática
Sábado – Ginástica Localizada com Cibele Calvi
Conteúdo:
Princípios do treinamento aplicados à Ginástica Localizada;
Execução correta dos principais exercícios;
Diferentes técnicas de montagem e sua aplicação;
Aula seriada X aula tradicional;
Utilização consciente de diferentes materiais;
Adequação da estrutura da aula para objetivos diferentes: GAP e Abdominais;
Aula prática
Domingo – Aerofight e Alongamento com Drica Rustom
Conteúdos:
Aerofight
Objetivos, benefícios e especificidades da modalidade;
Laboratório prático de técnica dos movimentos( socos, chutes e defesas);
Estrutura e fases da aula;
Construção coreográfica;
Aula prática
Alongamento
Flexibilidade x Alongamento
Conceitos
Indicação
Métodos de Desenvolvimento da Flexibilidade
Estrutura e Estratégias de aula sem e com materiais
Aula Prática
EDUCADORES
CIBELE CALVI – CREF 1689 – G/SP
• Graduada em Educação Física
• Mestre pela UNIFESP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Professora da Fórmula Academia e Bodytech
• Professora Universitária da Anhaguera e Uninove- Disciplina de Atividades de Academia
• Palestrante em diversos cursos nacionais na área do Fitness.
ADRIANA RUSTOM – CREF 2621-G/SP
• Graduada em Educação Física
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Atuou como professora da Rede de Academias Runner
• Proprietária, professora e personal trainer da Drika Academia em Maresias
• Mestre pela UNIFESP
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Professora da Fórmula Academia e Bodytech
• Professora Universitária da Anhaguera e Uninove- Disciplina de Atividades de Academia
• Palestrante em diversos cursos nacionais na área do Fitness.
ADRIANA RUSTOM – CREF 2621-G/SP
• Graduada em Educação Física
• Educadora da Fitness Mais – Escola de Excelência em Fitness
• Atuou como professora da Rede de Academias Runner
• Proprietária, professora e personal trainer da Drika Academia em Maresias
CERTIFICADO
Todos os participantes que completarem 80% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
PROGRAMAÇÃO
Datas: 15 e 16/02 de 2020
Carga Horária: 16 horas/aula
Local: Academia TOP FORM
Local: Academia TOP FORM
Alameda Casa Branca, 910 – Jardim Paulista – São Paulo – SP
( metrô mais próximo, estação Trianon-Masp ( aprox. 10/15 minutos a pé)
AVISO IMPORTANTE
As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de chegada, considerando a data do recebimento da inscrição. Não serão aceitas inscrições no dia do curso. Não serão aceitas transferências ou cancelamentos de inscrições. A Fitness Mais reserva-se o direito de substituir qualquer profissional anunciado ou data estabelecida em caso de imprevisto e sem prévio aviso bem como cancelar o curso caso não atinja o número mínimo de inscrições. Caso isso ocorra, os valores desembolsados com as inscrições serão devolvidos. Após iniciado o curso, não há trancamento de matrícula e nem devolução de valores pagos. As aulas perdidas e não assistidas por motivo de falta do aluno poderão ser repostas nas próximas turmas. Não será permitido filmar, gravar ou fotografar o conteúdo do curso. Para receber o certificado do curso todos os valores acordados devem ser quitados e a carga horária mínima de participação estabelecida deve ser cumprida.